BFS - 膳食评估与指导系统
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BFS-膳食评估与指导系统
BFS-Dietary Assessment and Guidance System
游客个人基本信息
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男
女
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职业:
公司职员
学生
教师
公务员
商业、服务业人员
无业游民
专业技术人员
低强度作业工人
高强度作业工人
警察、消防员、军人等
运动员
文艺工作者
农林渔生产人员
其他(默认劳动强度)
体重意向:
不变
减少
增加
口味程度:
适中
较咸
较淡
油脂摄入:
适量
嗜油炸
控制
患病情况:
无
高血压
高血脂
糖尿病
高血压+高血脂
高血压+糖尿病
高血脂+糖尿病
高血脂+糖尿病+高血压
用餐时段:
一天
两天
三天
居住地:
选择省份
湖北
广东
江西
安徽
福建
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云南
四川
贵州
湖南
浙江
江苏
河南
河北
山东
山西
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甘肃
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吉林
黑龙江
新疆自治区
西藏自治区
海南
澳门
香港
台湾
北京市
天津市
上海
重庆市
选择市/县
用餐日期:
食物列表
谷物
果蔬
肉类
豆蛋奶
其他
食物种类
单位
数量
一碗米饭(300g,大)
一碗米饭(150g,中)
一碗米粥(300g,中)
一盘米粉(300g,中)
一盘米粉(100g,小)
两(50g,米制品)
一碗面条(350g,中)
一碗面条(150g,小)
一个肉包(100g,中)
一个素包(70g,中)
一个馒头(120g,大)
一个馒头(100g,中)
一个肉饺(25g,中)
一个素饺(20g,中)
一个面包(120g,大)
一个汉堡(200g,中)
一个蛋糕/披萨(80g,中)
一个油条(70g)
一个肉卷(180g,KFC)
一包方便面(85g)
一个油饼(100g)
两(50g,面制品)
一个玉米棒(200g,中)
一个玉米棒(160g,小)
一盘玉米粒(200g,中)
一盘玉米粒(50g,小)
一个薯类(300g,中)
一个薯类(150g,小)
两(50g,粗粮)
食物种类
单位
烹饪方式
数量
一碗叶菜/菌菇(300g,中)
一盘叶菜/菌菇(200g,中)
一碗根茎类菜(300g,中)
一盘根茎类菜(250g,中)
两(50g,蔬菜)
清炒
凉拌
红烧
油炝
干煸
菜汤
其他
个(200g,中)
个(100g,小)
盘(300g,中)
盘(100g,小)
两(水果,50g)
生吃
拔丝
食物种类
单位
数量
一只(800g,中)
一只(500g,小)
一块(35g,中)
一块(25g,小)
一只腿(150g,中)
一只翅(50g,中)
内脏(30g)
肉汤(100g,小)
两(50g,禽肉)
两(50g,瘦肉)
两(50g,肥瘦肉)
两(50g,五花肉)
两(50g,肥肉)
一个心肝肥腰肚(400g,中)
一小块猪肠(7g,中)
一个耳舌(500g,中)
一个肉串(70g,中)
一碗肉汤(100g,小)
一小块肉干(15g)
一条鱼(1000g,中)
一条鱼(300g,黄花鱼大小)
一只螃蟹(300g,中)
一只虾(15g,河虾大小)
一个贝(50g)
两(50g,水产品)
食物种类
单位
数量
杯(250g,豆浆)
一碗豆浆/豆花/豆腐脑(300g,中)
一碗豆腐/豆干/豆泡/豆皮(300g,中)
一盘豆腐/豆干/豆泡/豆皮(250g,中)
两(50g,大豆)
个(55g,中)
个(10g,小,鸽子蛋)
两(50g,蛋)
100ML(奶)
纸盒装(250ML)
袋装(240ML)
塑料盒装(100ML)
一杯(250ML,中)
食物种类
单位
数量
普通茶水/纯净水/白开水(100ML)
一瓶碳酸饮料(600ML,中)
一杯碳酸/果汁/奶茶/咖啡(400ML,中)
一个冰棒/冰激凌/奶昔(70g)
克(1g)
条勺(12g,中)
小勺(5g,中)
茶匙(2g)
一颗糖(5g,中)
一块饼干/薯片(6g,中)
一小包果脯/蜜饯(10g)
一袋坚果(150g,中)
两(50g,零食)
一瓶啤酒/果味酒(600ML)
一杯葡头酒/米酒(300ML,中)
一盏杯白酒(2两,大)
100ML(酒)
选择食物汇总
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